ผมร่วงเยอะมาก ช่วยแนะนำแชมพูหรืออาหารเสริม ที่เพื่อนๆใช้แล้วผมร่วงน้อยลงหน่อยค่ะ

เวลาสระผมทุกครั้งผมร่วงเป็นกำๆ ทุกวันนี้มัดผมตลอดเวลา เพราะถ้าปล่อยผม ผมจะร่วงเต็มห้อง แม้แต่ตอนนอนก็ยังมัดผมนอนค่ะ 
รบกวนผู้รู้ หรือผู้ที่เคยใช้แชมพูสระผมหรืออาหารเสริมที่ช่วยลดปัญหาผมร่วงแนะนำทีค่ะ ขอบคุณค่ะ